Alimentación Sana

Ya está acá el verano, y con él, sus órganos estrellas, que han entrado a cobrar protagonismo. Y no son otros que el Corazón e Intestino Delgado. Según la Medicina Tradicional China, son estos dos órganos, los que entran en […]

Estamos en una época de grandes cambios, por ello y pensando en ti, en que ahora más que nunca necesitas salir más fuerte y renovado.  Y que necesitas retomar nuevamente el ritmo de tu vida. Quiero dejarte cuatro tips o

¡Hola! Como te encuentras en éstos días? El calor ha entrado de lleno y tu cuerpo seguro que te pide comer alimentos mas frescos, verdad?. ¡Eso está genial! Porque hoy te contaré sobre los beneficios de consumir verduras fermentadas: Remolacha,

  ¡Hola! Como estás…espero que bien. Que estés con mucho ánimo y ganas de cuidarte. Yo vengo en ésta ocasión a hablarte de la “remolacha, beterraga o betabel”.  Una hortaliza estupenda para ser consumida en primavera. De la remolacha se

Que tal estáis. Espero que con muchas ganas de empezar cada jornada. Con energía, con agradecimiento y sueños por cumplir. Yo os había prometido que estaría dejándoos consejos y recetas. Para que pudierais cuidar mucho vuestra salud. Así que eso