Todo lo que debes saber para llevar a cabo una alimentación sana.
¿Qué tal van éstas Navidades? Espero estén siendo maravillosas. Y si los ánimos no terminan de estar arriba. En ésta ocasión te quiero compartir una receta de “vino caliente especiado”. Justo en estos días, en que el invierno entra de […]
¿Noches Frías Navideñas? …Vino caliente Leer más »
Hola…que tal. Siguiendo con algunos TIPS, para que puedas llegar a Navidad y Noche Vieja en forma. Te hablaré de cómo, puedes llevar una dieta más liviana. Se que en éstos días y sin querer, sigues asistiendo a cenas, comidas
Frutas Deshidratadas…mantente en forma Leer más »
Hola. Que tal van éstas navidades. En pleno auge verdad (fiestas, cenas de amigos y familia. Comer…. Comer y comer… No pasa nada, lo importante es regular un poco el ritmo. Hacer un poquito de dietas durante los días siguientes
Bebe energía y salud en invierno Leer más »
Te quiero contar que los Riñones, son los protagonistas de la estación del invierno. Y pensando en ello, y en que estamos a sus puertas. Nada mejor que hablarte sobre “LOS ARANDANOS”. ¿SABIAS QUE? “El Riñón, es la esencial vital
Los Arándanos…Protegen tus Riñones Leer más »
Hey….estamos aún en otoño…Y con él, LAS CASTAÑAS….Se dice de ellas, que vienen de Asia Menor. Que fueron traídas por los Romanos, a través de las grandes conquistas por sus legionarios. Quienes las preparaban en una receta llamada “bullotes (castañas
Las Castañas, desde los Celtas hasta nuestros días Leer más »