Alimentación Sana

Hola a todos, hoy vengo con otro alimento que seguro te va a ayudar a estar más fuerte. Hace parte de algunos alimentos muy beneficiosos para la salud. Como son el #miso, el #kefir o el #kuzu, de los cuales […]

Hola, que tal, si me lees desde ésta parte del planeta (península ibérica), sabrás que cada vez nos acercamos más al duro invierno. Así que no quiero dejar pasar la oportunidad de compartirte los beneficios de incorporar los alimentos “fermentados

El #Miso, es un condimento en forma de pasta. Elaborada a partir de los granos de la soja, fermentada previamente, aunque hoy día se combina su fabricación con granos de cebada o arroz. Para su proceso de fermentación, se cuenta

La “Pueraria Lobata”, considerada una de las 50 hierbas, base de la – Herbolaria China.  Es utilizada hace más de 2.000 años en China y Japón Es a partir de ahí, que se obtiene “El Kuzu”. Las raíces de la

Hola me encanta que estés por acá nuevamente, porque justo estamos en pleno otoño.  Y es bien importante cuidar nuestros dos órganos protagonistas de ésta estación, como son el Pulmón con su energía Yin y su compañero o acoplado, el