Hola, que bien tenerte de vuelta. En ésta época, cuando estamos retomando en forma nuestras rutinas, sé que te cuesta comenzar las jornadas. Es como que ya no te acuerdas de las vacaciones. Me solía pasar lo mismo, apenas lograba
Despega cada jornada, con energía Read More »
¿Sabías que tener una agenda diaria, es fundamental para ganar en calidad de vida? Yo lo hago desde hace tiempo, de forma muy sencilla, la verdad. En una libreta o agenda de papel, voy colocando día a día mis deberes
Organizarte = Ganar tiempo Read More »
Te has preguntado alguna vez, ¿Cuándo es el momento de reescribir tu historia? ¿De hacer borrón y cuenta nueva? ¿Es posible que éste justo ahora, valorándolo? Se que hay momentos, en que quieres dejar todo atrás. Recomenzar de nuevo y
¿Cuándo es tu momento? Read More »
¿Sabías que según la Medicina Tradicional China, los órganos de nuestro cuerpo, que están más activos, ahora mismo, son el Corazón y el Intestino Delgado? Si, así es, están en su máximo esplendor, durante todo el verano. Y los alimentos
Ensalada de Rúcula y Rábanos Read More »
Todavía hace buen tiempo, por ello, no dejes pasar la oportunidad de irte fuera de casa, de dedicarte tiempo. Pero hazlo de forma sana y natural. Y si estás súper agotado, bajísimo de energía, sin ganas de hacer apenas nada,
Recargate con la Tierra, el Agua y el Sol Read More »