¿Sabías que tener una agenda diaria, es fundamental para ganar en calidad de vida? Yo lo hago desde hace tiempo, de forma muy sencilla, la verdad.
En una libreta o agenda de papel, voy colocando día a día mis deberes o recados ¡todos, sin excepción! Luego suelo poner un recordatorio < horas antes> en mi agenda del móvil (si es muy importante lo que debo hacer).
Está, está comprobado que organizarte con anterioridad, sólo de brinda beneficios. ¿Cómo cuáles?
- Te levantas con la mente más descansada, sabiendo cuál va a ser tu rutina del día.
- Te organizas mejor. Puede ser por ubicación geográfica (hacer la compra, ir al banco, ir a la farmacia, etc)
- Ahorras dinero (en transporte por desplazamientos repetitivos, combustible de coche al ir y volver)
- Ahorras tiempo, porque no te dejas recados o vueltas sin hacer.
- Te vuelves más eficiente y centrado. Al destinar cierta cantidad de tiempo, para cada actividad, lo aprovechas de la mejor manera.
En todo caso, si deseas avanzar en tu proceso de cambio y no sabes cómo hacerlo. Te invito para que hablemos, porque he creado un método integral, donde se combina el trabajo del cuerpo, la mente y el espíritu:
- Con el cuerpo físico, dándote pautas, para que incorpores potentes hábitos de alimentación que se reafirmen en tu vida diaria
- Con la mente, a través de procesos creativos y de manifestación de la realidad que quieres en tu vida
- Con el espíritu, por medio de un trabajo personal, a través de meditaciones y afirmaciones; enfocado a potenciar tu luz interior
Te espero, solicita tu PRIMERA CITA, ES GRATUITA. Podremos conocernos, saber más en detalle cuáles son tus expectativas y cuál es la mejor manera de ayudarte
¡ No vemos pronto y deseo de corazón que “Todo esté bien en tu Mundo!
Gracias por leerme,
Un abrazo, Fabiola
