Según la Medicina Tradicional China somos seres integrales: cuerpo, mente y espíritu. Nuestro organismo es perfecto, funcionando de forma sincronizada y armoniosa.
Lo que comemos cada día, su calidad o la forma en que los cocinas o preparas, tienen un efecto inmediato en tu salud. Lo mismo sucede con tus pensamientos, forma de sentir y vivir la vida.
Es por todo esto, que es muy importante saber qué dieta alimentaria es la adecuada para cada persona: cuáles son tus órganos más sensibles, cómo cuidarlos y como lograr un equilibrio de tu ser.
Porque tener una alimentación sana y natural, te ayuda a:
.Armonizar tu cuerpo, logrando un equilibrio en el funcionamiento de tus órganos
.Tener calma a nivel mental, eliminando poco a poco picos de ansiedad o bajones de energía
.Mantenerte en tu “centro” a nivel energético, permitiéndote estar en continúa armonía física y mental
.Ir mejorando notablemente el funcionamiento de tus órganos y la relación entre ellos mismos
.Reducir los picos de estrés, que son manifestados a través de la ingesta, en su mayoría de alimentos tóxicos
.Fortalecer el sistema inmune, gracias a que tu cuerpo cuenta con reservas alimentarias de calidad
.Tener procesos internos dentro de tu cuerpo que serán de calidad, no tendrás descompensación alimentaria ni energética
.Tener una rutina diaria más activa y moderada y ser una persona más disciplinada y organizada
.Tener la oportunidad de hacer parte de un mundo más sano, más consciente y más humano.
Deseo que estos pequeños tips, te ayuden a saber si la forma como te alimentas es la que más te conviene.
¡ No vemos pronto y deseo de corazón que “Todo esté bien en tu Mundo!
Gracias por leerme,
Un abrazo, Fabiola
