Alimentación Sana

Es curioso, como en primavera muchas personas siguen recurriendo a la “purga” de la abuela para limpiar su hígado. La pregunta es: ¿Tu hace lo mismo cada primavera con tu hígado? Espero que la respuesta sea ¡¡¡noooo!!!, pero, si tu […]

Acabamos de poner el pie, en la puerta de entrada a la primavera. Estación maravillosa, colorida y de cambios. No solo a nivel de temperatura, sino también a nivel de tu organismo. El cual necesita irse adaptando a los cambios

El hombre sana, pero la naturaleza ayuda… Así es, la madre naturaleza con su infinita generosidad, te brinda todos los alimentos necesarios, para que puedas cuidar tu salud de forma fácil y sencilla. Y gracias a culturas milenarias como la

¿Qué es el YIN y el YANG? Antes que nada, te diré que el “yin-yang” se simboliza como un circulo. El cuál está dividido en dos mitades, por una línea en forma de “s”. Y donde el circulo evoca la

La macrobiótica, nace en Japón hace casi 100 años, de la mano de George Ohsawa (1893 – 1966).  Se ha definido como un “estilo de vida” o la manera de alimentarse, no sólo a nivel físico, sino que se hace